X30/X21/X7: KHÓA HỌC NGẮN NGÀY DÀNH CHO NGƯỜI MỚI/ NGƯỜI BẬN RỘN

BẠN CHO RẰNG BẬN RỘN THÌ KHÔNG THỂ TẬP LUYỆN? TẬP LUYỆN NGẮN NGÀY THÌ KHÔNG THỂ CÓ HIỆU QUẢ CAO??

KHÓA HỌC MMA NGẮN NGÀY – LINH HOẠT & HIỆU QUẢ TẠI UKC X-TRAIN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI & NGƯỜI BẬN RỘN

Bạn muốn tìm một khóa học giúp rèn luyện sức khỏe, tự vệ cơ bản trong thời gian ngắn? Hoặc bạn đang muốn bắt đầu hành trình tập luyện nhưng còn do dự khi không chắc chắn có thể theo được lâu dài, Các Khóa học MMA ngắn ngày tại UKC X-Train chính là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn!

ƯU ĐIỂM CỦA KHÓA HỌC X30/X21/X7:

🔥 Lộ trình ngắn gọn, dễ tiếp cận: Các khóa học kéo dài từ 1 tuần – 1 tháng, phù hợp với người có lịch trình bận rộn
🥊 Tập trung vào kỹ thuật căn bản nhất và cải thiện thể lực trong thời gian ngắn: Hướng dẫn kỹ càng các kỹ thuật MMA quan trọng như đấm, đá, vật, khóa siết. Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh, sức bền, phản xạ và linh hoạt
💪 Bữa ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng được chuẩn bị ngay sau khi tập: Bếp Healthy X-Fresh sẽ đồng hành để bạn hoàn thành mục tiêu trong thời gian nhanh nhất
👨‍🏫 Huấn luyện viên chuyên nghiệp: Được hướng dẫn trực tiếp bởi đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm trong môi trường chuyên nghiệp, với giáo trình bài bản
📅 Lịch học linh hoạt: Có nhiều khung giờ sáng – chiều – tối để bạn dễ dàng sắp xếp thời gian (lịch tập)

CÁC KHÓA HỌC NGẮN NGÀY HIỆN CÓ TẠI UKC:

✅ X7 (7 ngày liên tục): Dành cho người mới, tập trung vào hình thành thói quen tập luyện, kết hợp dinh dưỡng để hoàn thành mục tiêu thể lực/ cân nặng (giảm mỡ/ tăng cơ/ tăng cân) - Có bữa ăn kèm theo sau tập
✅ X21 (21 ngày liên tục): Học nhanh kỹ thuật, phản xạ, và kỹ thuật căn bản, hình thành thói quen tập luyện một cách chắc chắn sau 21 ngày, kết hợp dinh dưỡng để hoàn thành mục tiêu thể lực/ cân nặng (giảm mỡ/ tăng cơ/ tăng cân) - Có bữa ăn kèm theo sau tập
✅ X30 (30 buổi trong thời hạn từ 2 đến 3 tháng): Dành cho hội viên cần lịch tập linh động, không cố định lịch trong ngày và trong tuần, đảm bảo duy trì tối thiểu 3 buổi tập/ tuần để đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể - Không có bữa ăn kèm theo

NHỮNG AI NÊN THAM GIA CÁC KHÓA HỌC NGẮN NGÀY TẠI UKC?

🏋️ Người bận rộn muốn tìm một chương trình tập luyện hiệu quả trong thời gian ngắn
🥊 Người mới bắt đầu muốn làm quen với MMA một cách bài bản
🔥 Những ai muốn nâng cao thể lực, học kỹ năng tự vệ hoặc thử thách bản thân với võ thuật

💥 ĐĂNG KÝ NGAY để trải nghiệm MMA TẠI UKC trong thời gian ngắn nhưng đầy hiệu quả!

📍 Địa điểm: UKC Home (link google maps) 

📞 Liên hệ: 𝟬𝟯𝟵 𝟵𝟴𝟰 𝟱𝟱𝟵𝟱  

📅 Lịch tập: UKC X-Train - Lịch tập tuần

Tham khảo thực đơn healthy đầy đủ: Menu X-Fresh