NÂNG CAO SỨC KHỎE CÙNG SỮA HẠT (𝙉𝙐𝙏 𝙈𝙄𝙇𝙆) 𝙓-𝙁𝙍𝙀𝙎𝙃

Sữa hạt đang ngày càng trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người nhờ vào những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng chung đam mê chăm sóc cơ thể nâng cao sức khỏe, X-Fresh ra mắt menu sữa hạt phong phú với nhiều công dụng khi bạn sử dụng thường xuyên:

🥛 1. 𝘾𝙪𝙣𝙜 𝙘𝙖̂́𝙥 𝙙𝙞𝙣𝙝 𝙙𝙪̛𝙤̛̃𝙣𝙜 𝙙𝙤̂̀𝙞 𝙙𝙖̀𝙤

Sữa hạt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, mắc ca, đậu nành, hạt điều… đều có hàm lượng dinh dưỡng cao.

💪 2. 𝙏𝙤̂́𝙩 𝙘𝙝𝙤 𝙩𝙞𝙢 𝙢𝙖̣𝙘𝙝

Hầu hết các loại sữa hạt đều giàu axit béo không bão hòa đơn và omega-3, giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

🏋️‍♀️ 3. 𝙃𝙤̂̃ 𝙩𝙧𝙤̛̣ 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 𝙘𝙖̂𝙣 𝙫𝙖̀ 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙤̛

Sữa hạt chứa protein thực vật giúp duy trì cơ bắp và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đặc biệt, sữa hạt thường ít calo hơn sữa động vật, giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa.

🌱 4. 𝙆𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙡𝙖̀𝙢 𝙙𝙞̣𝙘𝙝 𝙪̛́𝙣𝙜 𝙡𝙖𝙘𝙩𝙤𝙯𝙚

Nhiều người bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose từ sữa bò. Sữa hạt là lựa chọn hoàn hảo, dễ tiêu hóa hơn mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

✨ 5. 𝙏𝙤̂́𝙩 𝙘𝙝𝙤 𝙙𝙖 𝙫𝙖̀ 𝙩𝙤́𝙘

Vitamin E và chất chống oxy hóa trong sữa hạt giúp làm đẹp da, giảm lão hóa và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Đặc biệt, sữa hạnh nhân và óc chó rất giàu vitamin giúp da sáng mịn.

🧠 6. 𝙏𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙪̛𝙤̛̀𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙞́ 𝙣𝙝𝙤̛

Omega-3 và các chất béo tốt trong sữa óc chó, mắc ca, hạnh nhân giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

❌ 7. 𝙆𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙪̛́𝙖 𝙘𝙝𝙖̂́𝙩 𝙗𝙖̉𝙤 𝙦𝙪𝙖̉ 𝙖𝙣 𝙩𝙤𝙖̀𝙣

Sữa hạt tự làm X-Fresh không chứa chất bảo quản, phụ gia độc hại, đảm bảo sức khỏe.

👉 Bạn có uống sữa hạt mỗi ngày không? Nếu chưa, hãy bắt đầu ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời này nhé

Tham khảo thực đơn đầy đủ: Menu X-Fresh

• 𝗛𝗢𝗧𝗟𝗜𝗡𝗘/ 𝗭𝗔𝗟𝗢: 𝟎𝟑𝟗 𝟗𝟖𝟒 𝟓𝟓𝟗𝟓 

📍 Địa điểm: UKC Home (link google maps) 

📅 Lịch tập: UKC X-Train - Lịch tập tuần

Tham khảo Thẻ tập X-Fit cho mục tiêu giảm mỡ - tăng cơ của bạn!