BẾP HEALTHY X-FRESH - 𝙉𝙀𝙒 𝙈𝙀𝙉𝙐

Với mong muốn mang lại những món ăn và đồ uống lành mạnh cho học viên, Bếp Healthy X-Fresh tập trung vào việc sử dụng rau củ quả tươi để đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng, không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Một số món ăn và đồ uống phổ biến trong menu của Bếp Healthy X-Fresh bao gồm:

1.Salad rau củ tươi: Kết hợp nhiều loại rau xanh và củ quả tươi, cung cấp chất xơ và vitamin cần thiết.

​2.Smoothie trái cây: Sinh tố từ các loại trái cây tươi, giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường năng lượng.

3.Nước ép detox: Nước ép từ rau củ và trái cây giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.​

4.Granola với sữa chua: Sự kết hợp giữa granola giòn tan và sữa chua, cung cấp protein và lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.

5.Các món mặn từ gạo lứt: giúp no lâu, cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cho một ngày dài.

6.Sữa hạt giàu dinh dưỡng và các đồ uống khác với tiêu chí tự nhiên và tốt nhất cho sức khỏe!

𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐇𝐄̣̂ 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐂𝐇𝐔́𝐍𝐆 𝐓𝐎̂𝐈 Đ𝐄̂̉ 𝐎𝐑𝐃𝐄𝐑 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐏𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐀̆𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐁𝐄̂́𝐏 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘 𝐗-𝐅𝐑𝐄𝐒𝐇 𝐍𝐇𝐄́!

• 𝗛𝗢𝗧𝗟𝗜𝗡𝗘/ 𝗭𝗔𝗟𝗢: 𝟎𝟑𝟗 𝟗𝟖𝟒 𝟓𝟓𝟗𝟓 

📍 Địa điểm: UKC Home (link google maps) 

📅 Lịch tập: UKC X-Train - Lịch tập tuần

Tham khảo Thẻ tập X-Fit cho mục tiêu giảm mỡ - tăng cơ của bạn!